2010年10月25日星期一

三陰交 (保命大穴)

此穴是足太陰脾經、足少陰腎经、足厥陰肝经的滙合處。
每天早、午、晚按摩此穴, 可补肝、补脾、补腎、三经齊补也。
同時, 也可治婦科各種病痛、血虛、頭暈、視力不好、男性陽痿、夜尿、腰痛、体力下降等腎虛症、失眠、高血壓、脾氣燥火、陰虛諸症、下肢痿痺等症。
起初按的時候有些痛, 甚至非常痛, 此乃氣血不通, 有閉塞的現象。 中醫強調的是 "痛則不通、
通則不痛"。 
故此, 每天堅持早、午、晚按壓此穴, 用力由下向上推、再用力由上向下推、再用力打圈, 最少每次15分鍾至30分鍾吧!
以下, 我教大家怎樣準確地量度此大穴的位置, 我們坐下的時候或看電视或看報紙, 總是把一腳抬起放到另一隻腳的膝蓋上, 此穴就在內踝(俗稱內腳眼)直上3吋, 相等於4隻手指平放在內腳眼前。這個時侯,正好一邊看電視或報紙, 一邊把此大穴按壓、推拿、打圈合共100次。 
你要堅持按壓最少一個星期之久, 你會發現得益良多呢! 發現此穴, 卻勝過有萬両黄金在身旁, 因為, 若果你沒有健康的身体, 多多的錢在身旁又有何用呢!這是可悲的。 賺得全世界, 卻賠上了自己, 這又何苦呢! 朋友! 健康第一, 財富第二吧! 









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