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2010年10月19日星期二
綠豆水
夏天可以多飲些綠豆水, 它具有清熱解毒作用、利小
便、小便赤痛、
解暑、止渴、止理皮膚濕毒痕癢、降血
壓和膽固醇等。
1包綠豆(300g), 10碗水, 大火煑沸轉中火,
再煑半小時, 去渣, 待涼後放進雪柜, 當凉茶喝。
果真清熱解毒。
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