按摩(6)---失眠(耳穴治療法)

耳朵背後正中下１／３(後耳珠）,
 

有個睡眠穴,
 

雙手按摩耳珠, 大母指在後,
 

四指在前, (手拿耳珠)
 

大母指在耳背後把後耳珠用力推向上方,
 

雙手同時的大母指同握着耳背珠向上推50次,
 

這是治失眠良方呢！
 

請大家今晚不防一試！