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2010年10月16日星期六
按摩(6)---失眠(耳穴治療法)
耳朵背後正中下1/3(後耳珠),
有個睡眠穴,
雙手按摩耳珠, 大母指在後,
四指在前, (手拿耳珠)
大母指在耳背後把後耳珠用力推向上方,
雙手同時的大母指同握着耳背珠向上推50次,
這是治失眠良方呢!
請大家今晚不防一試!
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