2010年9月20日星期一

委中穴

今天, 我教大家按摩一個穴位, 幫助治好腰痛、背痛、腳痛。

天氣開始轉凉了, 大家要多穿點衣呀!要保持陽氣及正氣內存。

若果, 你真的受寒了, 風寒進了体內會倒塞经絡, 血行不暢,

不通則痛。若 寒邪在表 (風寒剛開始) 中药麻黄湯可以幫你, 散发表寒。

若口中白痰轉黄,(風寒已進化熱)中药連翹散了, 清熱解毒, 疏散風熱。

若風邪進下肢, 下半身痛, 用大量畺煑水泡腳, 畺水温度大約40度,

早晚泡腳半小時, 至背微微出汗, 背為陽, 温陽散寒, 驅風通絡。

然後, 按摩後小腿與大腿間中點(膕窩),腰背委中求。腰痛,腳痛设有了。