精的概念

先天之精藏於腎、

人体之氣來源于先天之精、

先天之精所化生的先天之氣叫元氣、

元氣主要由腎藏的先天之精所化生、

通過三焦而流行于全身、

這是元氣是人体最根本、最重要的氣、

是人体生命活动的原动力。

后天之精稱臟腑之精

生化於脾胃又稱水谷之精、

水谷之精、化生后天之氣稱水谷之氣、

后天之氣稱宗氣、營氣、衛氣。

精化氣化神、有精就有神。