2009年4月16日星期四

便秘

中醫認為便秘是因為有4個方面出了問題

1‧是腸胃積了熱?

2‧是陰陽气血虛弱?

3‧是气機阻滯?

4‧是陰寒凝滯?

按照病机的不同、候證為

熱秘、氣秘、虛秘、冷秘

治法﹕

熱秘者宜清熱潤腸

冷秘者宜溫陽通便

虛秘者宜補虛增氣

氣秘者當順氣導滯

留意日常飲食、避免過食

煎炒油炸食物、亦不可過

食寒涼生冷食物。 宜多食蔬菜、

多飲水、多做運動、早睡等等。





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