2009年3月22日星期日

陰陽五行升降大論


                         陰陽五行升降大論 

陰陽


天為陽、地為陰、上為陽、下為陰。外為陽、內為


陰、身体之分、上身為陽、下身為陰。每一個臟


腑也有陰陽存在。


例如﹕


腎虛--分腎陰虛或腎陽虛,陽虛有寒。


無論是某一個臟腑陽虛,身体一定存在低温發



冷。同時也可以陰陽兩虛同時發生。


再者,气為陽、血為陰,陽虛有寒、陰虛也會


生內熱。  當体內有一股內熱與一股寒气交錯的


時候,又會時冷時熱,或上熱下冷。


再甚者,陰虛再加上陽虛,血虛又加上气虛,陽


盡气亡也、陰盡陽脫、命不久矣!


醫治必需懂得---陰陽表里、寒熱虛实。 故寒者熱


之、熱者寒之、虛者补之、實者瀉之、塞者通之、


燥者潤之、急者緩之、濕者化之、行气袪瘀、活


血生肌、驅风祛痰。療痰以治脾為主,痰多脾濕


也!痰是脾的生化之源,治脾濕以療痰。又腎主


骨、肝主根、脾主肌、肺主皮、血主髮等、体驗了


虛者补之的根源。


陰陽不平衡就是病的根本。如何達到養生之道


呢?道理好簡單,每個人都應該懂得平均,起居


飲食要平均,以8時早上為例,早餐要豐富! 明


白陰陽、配合陰陽以天為陽地為陰、夏天為陽、


冬天為陰、春是陰中有陽、秋是陽中有陰、早上



是陰中有陽,穿衣要多一点、食物要食多一点、


五行中之金、木、水、火、土,肝屬木屬春主升


發,故早餐豐富一点對肝藏很有幫助,肝藏血、


血藏魂、肝血虛、魂不守舍也!夏天正是人收陽


气的好時機,也即是正午十二時,不妨到屋外散


十五至三十分鐘,但若果本身內裹已經因為陰


虛(血虛)做成內燥火旺的人要等到四時至八時


陽中有陰,這樣也可避免迫陽上亢(中署熱)


詳盡分析﹕


陰中之陰(晚十二時)四季的春夏秋冬屬--冬(藏)


保暖避寒病。


陰中之至陰(晚四時)四季的春夏秋冬屬--冬(藏)



保暖避寒病。


身体虛弱的人在這個時候醒了就很難再入睡。


不妨準備多1張綿被把身子保暖便可入睡。


陰中有陽(早上八時)四季的春夏秋冬屬--春。早


餐多一D,精神有力。


但出街時也要穿多件衣服以防寒气傷身。易感


寒病。


陽中之陽(正十二時)四季的春夏秋冬屬--夏。牛


餐更豐富。


陽中有陰(下午四時)四季的春夏秋冬屬--秋。一


点小食。


陽消陰長(下午八時起)四季的春夏秋冬屬--冬。


這時的晚餐不需太豐富,因為秋收冬藏了。









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